Norma T568 A o B Routers conflicto?

Hola gente, tengo una duda, deberia armar los cables cruzado o directo, saliendo del Poe a un router?
La otra interrogante es, trengo un Tp-link TL-WR542G, el cual despues de un rato me cuelga la conexion a 4mb teniendo 15mb, a que se puede deber eso? tengo otros clientes con router que o hacen lo mismo, o tiene picos de funcionamiento (o sea funciona unos segundos y cae)

Saludos y muchas gracias!